Atención psicológica especializada
¿En qué puedo ayudarte?
Ansiedad
Depresión
Crisis vitales
Terapia cognitivo-conductual
Neuropsicología
Años de práctica
Pacientes acompañados
PhD
Intervención basada en evidencia científica
Servicios
Psicología clínica & psicoterapia
La terapia es una conversación con propósito. No se trata de recibir consejos o que alguien te diga lo que debes hacer: es un proceso de exploración guiado en el que, juntos, identificamos los patrones que generan malestar, entendemos su origen y trabajamos para transformarlos. Mi objetivo no es que dependas de la consulta, sino que salgas de ella con herramientas reales que puedas aplicar en tu vida cotidiana.
El proceso terapéutico se construye de forma conjunta desde la primera sesión. No existe un número fijo de sesiones ni un recorrido idéntico para cada persona: el ritmo lo marcas tú, y la intervención se adapta a tus necesidades, tu historia y el momento vital en el que te encuentras.
Al tener formación y experiencia en el estudio de los procesos cognitivos, tengo en cuenta la influencia de estructuras corticales y profundas relacionadas con la sintomatología psicológica. Esto permite una comprensión más completa de cada caso, considerando no solo los factores emocionales y relacionales, sino también cómo el funcionamiento cerebral puede estar influyendo en el malestar.
Ansiedad generalizada
Depresión
Ataques de pánico
Estrés laboral
Duelo
Baja autoestima
Crisis vitales
Ideación suicida
Bloqueo emocional
Dificultades atencionales
Entre otras
¿A quién va dirigido?
Herramientas y enfoques
Terapia cognitivo-conductual
Enfoque principal. Trabaja los vínculos entre pensamiento, emoción y conducta para generar cambios duraderos con base empírica sólida.
Mindfulness
Perspectiva sistémica
Evaluación neuropsicológica
Evaluación del perfil cognitivo para identificar cómo el funcionamiento cerebral puede estar influyendo en el malestar emocional, integrando esta perspectiva en el proceso terapéutico.
¿Cómo lo haremos?
01.
Primera consulta
02.
Evaluación
03.
Intervención
04.
Consolidación
Intervención basada en evidencia científica
Compagino la práctica clínica con la investigación activa en salud mental. Esto me permite incorporar de forma sistemática los avances más recientes en psicología y neurociencia, garantizando que cada intervención esté respaldada por el conocimiento científico disponible y no solo por la tradición clínica.
Preguntas Frecuentes
Todo lo que necesitas saber antes de empezar
Las sesiones tienen la duración de 1 hora. La frecuencia habitual es semanal, especialmente al inicio del proceso, aunque puede ajustarse a quincenal o mensual en fases más avanzadas dependiendo de las necesidades y el momento terapéutico.
No existe una respuesta única. El número de sesiones depende del motivo de consulta, la historia personal y los objetivos planteados. Lo que sí te garantizo es que el proceso no se prolongará más allá de lo necesario: el objetivo es siempre que llegues al punto en que ya no necesites la consulta.
No. La atención está dirigida exclusivamente a personas adultas, tanto en psicoterapia como en neuropsicología clínica. Si necesitas orientación para encontrar un profesional especializado en población infantojuvenil, puedo ayudarte a buscar una derivación adecuada.
Sí. Ofrezco sesiones tanto en modalidad presencial como online a través de videollamada en una plataforma segura. La evidencia actual muestra que la terapia psicológica online es igual de efectiva que la presencial en la gran mayoría de los casos.
Absolutamente. La confidencialidad es un principio deontológico irrenunciable. Todo lo que compartas en consulta está protegido por el secreto profesional, conforme al Código Deontológico del Psicólogo y la normativa vigente de protección de datos.